Des cours, des soins et des événements pour petits et grands.

Yoga, danse, qigong, méditation, massothérapie et ostéopathie.
Une communauté de spécialistes du mouvement réunis pour semer de saines habitudes de vie et cultiver la présence. Un lieu de partage qui peut aussi être loué pour réaliser vos activités.

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Crédit photo: Julie Houde-Audet

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Évènements de la semaine

lunlundi	marmardi	mermercredi	jeujeudi	venvendredi	samsamedi	dimdimanche
Juil 15, 2019juillet 15, 2019	Juil 16, 2019juillet 16, 2019	Juil 17, 2019juillet 17, 2019 10:00: Yoga en Plein Air 10:00: Yoga en Plein Air juillet 17, 2019 10:00 – 11:00 À Kamouraska, au Parc du Marais du Petit-Aboiteau (par la Rue St-Louis, devant l'école primaire) Apporter votre tapis de yoga OU une couverture, et prévoir des vêtements adapté à la météo. EN CAS DE MAUVAIS TEMPS: le cours aura lieu au Studio.   18:00: Air Yoga (Niveaux 1 - Doux) 18:00: Air Yoga (Niveaux 1 - Doux) juillet 17, 2019 18:00 – 19:00 4 séances de yoga aérien. Principalement avec hamac hauteur genoux. Exploration en douceur. Pour tous. *VÊTEMENT: chandail qui couvre les aisselles et éviter les bijoux ou éléments accrochant. 70$ en forfait ou 18$ l'unité. Inscription suggérée car le nombre de place est limités à 8. |RELÂCHE le soir du 10 juillet| 20:00: Yoga Repos 20:00: Yoga Repos juillet 17, 2019 20:00 – 21:00 Une approche en douceur pour bien terminer la journée. Amalgame de Hatha yoga, de Yin yoga et de yoga restaurateur. Utilisation de matériel (traversin, sangle et couverture) pour optimiser le confort et l'Accessibilité des postures. 4 cours 45$ en inscription \ 12$ à l'unité POUR GENS DE TOUT NIVEAUX |RELÂCHE le soir du 10 juillet|	Juil 18, 2019juillet 18, 2019	Juil 19, 2019juillet 19, 2019	Juil 20, 2019juillet 20, 2019	Juil 21, 2019juillet 21, 2019

*** Événements à venir ***

Les cours de DANSE prenne relâche pour l’été! Nous vous souhaitons un magnifique été!

Pleine Lune

Rendez-vous avec la Lune, chaque mois / Méditation de PLEINE LUNE

Animée par Rachel Verdon,
Massothérapeute et formatrice en Soins Énergétiques Tibétains.

La Pleine Lune est toujours un bon moment pour se relier et s’abreuver aux énergies cosmiques qui se déversent sur la Terre. Nous verrons pourquoi cette période est si particulière et comment elle peut favoriser notre évolution.
Profitons ensemble de ce moment pour se donner un nouveau souffle en s’initiant à cette méditation régénératrice.
Réservation: (418) 605-1939
verdonrachel@gmail.com