Des cours, des soins et des événements pour petits et grands!
Yoga, Danse, Qigong, Méditation, Massothérapie et nouvellement ostéopathie.
Une communauté de spécialistes réunis pour semer de saines habitudes de vie et cultiver la présence. Un lieu de partage qui peut aussi être loué pour réaliser vos activités.
Crédit photo: Julie Houde-Audet
| lunlundi | marmardi | mermercredi | jeujeudi | venvendredi | samsamedi | dimdimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|
janvier 14, 201910:00: |DÉBUT| Danse Maman-Bébé10:00: |DÉBUT| Danse Maman-Bébéjanvier 14, 2019 – Les mamans (ou les papas/parents/grands-parents/tuteurs) et leurs bébés sont inviter à joindre une communauté temporaire faite de musique, de gentillesse, d’exercice physique ludique. Des activités simples dans le but de déverrouiller, motiver et impliquer l’énergie cinétique et physique, tout en étant avec son bébé. Du 14 janvier au 18 février 18:00: AirYoga YIN18:00: AirYoga YINjanvier 14, 2019 – AIRYogalates verion YIN YOGA. Hamac à hauteur genoux Multi-Niveau *Relâche semaine du 25 fev.* 20:00: Yoga Débutant Progression20:00: Yoga Débutant Progressionjanvier 14, 2019 – Pour quiconque souhaite s'initier au yoga ou pour ceux qui souhaite continuer à affiner les fondements avec précision. Pratique des postures et principes de base du Hatha yoga (Asanas, Pranayama, Méditation)
|
janvier 15, 201910:00: Yoga adapté sur chaise10:00: Yoga adapté sur chaisejanvier 15, 2019 – *Relâche semaine du 25 fev.* 12:00: Air Yogalates12:00: Air Yogalatesjanvier 15, 2019 – Hamac hauteur hanche (principalement) et quelques cours prévu à hauteur genoux. *Relâche semaine du 25 fev.* 18:00: Hatha Yoga Multi-Niveau18:00: Hatha Yoga Multi-Niveaujanvier 15, 2019 – (Pour gens ayant au minimum une session de base en yoga) Séances fluides combinant méditation, respirations, échauffements, postures et vinyasa (enchaînements fluides) ainsi que relaxation finale. *Relâche semaine du 25 fev.*
20:00: Yoga Yin & Restaurateur20:00: Yoga Yin & Restaurateurjanvier 15, 2019 – Pour tous (Description plus complète sous l'onglet COURS \ YOGA) *Relâche semaine du 25 fev.* |
janvier 16, 201912:15: Midi Yoga12:15: Midi Yogajanvier 16, 2019 – 12h10 à 12h55 ---45 min. Multi-Niveau *Relâche semaine du 25 fev.* |
janvier 17, 201914:00: Yoga Multi-Niveau14:00: Yoga Multi-Niveaujanvier 17, 2019 – |COMPLET| ***Relâche semaine du 25 fev.*** |
janvier 18, 2019 | janvier 19, 2019 | janvier 20, 2019 |
*** Événements à venir ***
Yoga : 7 janvier
Danse: 21 janvier
Qi Gong (Ba Duan Jin) : 29 janvier