Des cours, des soins et des événements pour petits et grands.
Yoga, danse, Qigong, Taïchi, méditation, massothérapie et ostéopathie.
Une communauté de spécialistes du mouvement réunis pour semer de saines habitudes de vie et cultiver la présence. Un lieu de partage qui peut aussi être loué pour réaliser vos activités.
Crédit photo: Julie Houde-Audet
| lunlundi | marmardi | mermercredi | jeujeudi | venvendredi | samsamedi | dimdimanche |
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février 17, 202015:00: Yoga Prénatal15:00: Yoga Prénatalfévrier 17, 2020 – Pour femme enceinte, du premier au dernier mois de la grossesse. Session de 8 semaines (du 27 janvier au 16 mars. Possibilité de prendre au cours si la date de votre accouchement est en court de session!;))
17:30: Yoga Débutant Progression17:30: Yoga Débutant Progressionfévrier 17, 2020 – Yoga Débutant Progression 19:30: Yoga Aérien19:30: Yoga Aérienfévrier 17, 2020 – MULTI-NIVEAU Session d'exploration, combiné de ''hauteur genoux'' et de ''hauteur hanches''. Progression sur 8 semaines. |
février 18, 202010:00: Yoga Aérien10:00: Yoga Aérienfévrier 18, 2020 – MULTI-NIVEAU Session d'exploration, combiné de ''hauteur genoux'' et de ''hauteur hanches''. Progression sur 8 semaines.
12:00: Alignement Postural12:00: Alignement Posturalfévrier 18, 2020 –
17:30: Hatha Yoga multiniveau17:30: Hatha Yoga multiniveaufévrier 18, 2020 – Pour gens ayant au minimum une session complète d'expérience en yoga 8 semaines, du 28 janv. au 17 mars Avec Eve Green
19:30: Yoga Restaurateur & Yin19:30: Yoga Restaurateur & Yinfévrier 18, 2020 – 8 semaines, du 28 janv. au 17 mars Avec Eve Green |
février 19, 202010:00: Yoga Doux10:00: Yoga Douxfévrier 19, 2020 – Pour tous Le choix des postures et le rythme lent de ce cours permettent d’aborder la pratique du Yoga de manière sécuritaire. Mouvements fluides et postures maintenues. Pour personnes avec limitations physique légère ou simplement pour celui\celle qui a besoin de douceur dans sa pratique. 8 semaines - du 29 janv. au 18 mars Avec Eve Green 12:00: Yoga Aérien12:00: Yoga Aérienfévrier 19, 2020 – Multi niveau 8 semaines - du 29 janv. au 18 mars
14:00: Yoga Iyengar - DébutantProgression14:00: Yoga Iyengar - DébutantProgressionfévrier 19, 2020 –
Par 2 nouveaux profs! Cynthia & Charles Les deux cours offerts sont nommés débutant, mais s'adressent aussi à des personnes ayant déjà pratiqué le yoga. Nous y enseignerons des postures classiques comprenant des postures debout, assise, des torsions et aborderons Salamba Sarvangasana (posture sur les épaules). Chacune des postures est enseignée par étape et adaptée selon les capacités de chacun. Horaire pour la session d'hiver Pour toutes questions ou pour vous inscrire vous pouvez nous écrire à cette adresse courriel nousetlessimples@gmail.com ou nous appeler au (418) 492-7145. 17:00: Danse 6-7 ans Contemporain17:00: Danse 6-7 ans Contemporainfévrier 19, 2020 – Avec Ariane Fortin
Session hiver 2020 (Relâches semaine du 2 mars) ***SPECTACLE 9 MAI*** 18:00: Danse 8-9 ans Contemporain18:00: Danse 8-9 ans Contemporainfévrier 19, 2020 – Avec Ariane Fortin Session hiver 2020, à partir du 15 janvier, durée: 13 semaines (relâche le 2 mars) Spectacle le 9 mai
Crédit photo JF Papillon 19:00: Danse 10-13 ans Comtemporain (avancé)19:00: Danse 10-13 ans Comtemporain (avancé)février 19, 2020 – Avec Ariane Fortin Session hiver 2020, à partir du 15 janvier, session de 13 cours (relâche le 2 mars) Spectacle le 9 mai |
février 20, 202010:00: Yoga Maman-Bébé10:00: Yoga Maman-Bébéfévrier 20, 2020 – Yoga post-natal, avec bébé de 1 à 10 mois, environ. Session de 8 semaines, avec possibilité de forfait plus court, selon l'âge du bébé! (Hatha Multiniveau)
14:00: Yoga Multi-Niveau14:00: Yoga Multi-Niveaufévrier 20, 2020 – Pour participant(e)s ayant au minimum une session de yoga à leur actif. Session de 8 semaines - du 30 janvier au 19 mars
16:30: Danse 5 ans (et nouveau 6 ans) - Éveil à la danse16:30: Danse 5 ans (et nouveau 6 ans) - Éveil à la dansefévrier 20, 2020 – Avec Ariane Fortin Session hiver 2020 à partir du 16 janvier, 13 semaines de cours (relâche semaine du 2 mars) ***SPECTACLE LE 9 MAI*** 17:30: Breakdance 7-9ans17:30: Breakdance 7-9ansfévrier 20, 2020 – Avec Ariane Fortin Session hiver 2020, à partir du 16 janvier 13 semaines (relâche semaine du 2 mars) ***SPECTACLE LE 9 MAI*** 19:30: yoga Iyengar - DébutantProgression19:30: yoga Iyengar - DébutantProgressionfévrier 20, 2020 – Avec 2 nouveaux profs! Cynthia et Charles Les deux cours offerts sont nommés débutant, mais s'adressent aussi à des personnes ayant déjà pratiqué le yoga. Nous y enseignerons des postures classiques comprenant des postures debout, assises, des torsions et aborderons Salamba Sarvangasana (posture sur les épaules). Chacune des postures est enseignée par étape et adaptée selon les capacités de chacun. Horaire pour la session d'hiver Pour toutes questions ou pour vous inscrire vous pouvez nous écrire à cette adresse courriel nousetlessimples@gmail.com ou nous appeler au (418) 492-7145. |
février 21, 2020 | février 22, 2020 | février 23, 2020 |
***À VENIR***
L’ESPACE DANSE de février a été annulé dû à la tempête hivernale… Restez à l’affût on songe à reporter d’ici mars!
*** AVIS ***
📣 Le studio est DISPONIBLE en SOUS-LOCATION court-moyen-long terme❗️
✨1000 pieds carré d’espace libre pour bouger
✨Un salon lounge
✨Une salle de soin et une salle d’attente
✨Un haut plafond style industriel dans l’espace
✨Système de son et piano 🎵
✨Coin cuisine avec comptoir style bar
✨Ambiance chaleureuse bien entretenue
Idéal pour un atelier ou une série de cours, une formation ou un événement.
Faisons VIVRE et VIBRER cet espace 🙏