Des cours, des soins et des événements pour petits et grands.
Yoga, danse, Qigong, Taïchi, méditation, massothérapie et ostéopathie.
Une communauté de spécialistes du mouvement réunis pour semer de saines habitudes de vie et cultiver la présence. Un lieu de partage qui peut aussi être loué pour réaliser vos activités.
Crédit photo: Julie Houde-Audet
| lunlundi | marmardi | mermercredi | jeujeudi | venvendredi | samsamedi | dimdimanche |
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novembre 11, 201916:00: Yoga prénatal16:00: Yoga prénatalnovembre 11, 2019 – Pour femme enceinte, de 1 à 9 mois. Demie session de 6 semaines, avec Eve Green |
novembre 12, 201912:00: ANNULÉ _ TEMPÊTE Yoga - Alignement postural12:00: ANNULÉ _ TEMPÊTE Yoga - Alignement posturalnovembre 12, 2019 – Aussi appelé ''yoga restaurateur actif'' (voir description complète sous l'onglet COURS\YOGA) 12 semaines, relâche semaine du 28 oct. Avec Eve Green 18:00: Hatha Yoga Multi niveau18:00: Hatha Yoga Multi niveaunovembre 12, 2019 – Pour participants ayant déjà une base en yoga 20:00: Yoga - Débutant20:00: Yoga - Débutantnovembre 12, 2019 – Cours d'initiation au hatha yoga. (Apprentissage des fondements: postures, exercices d'assouplissement, de renforcement et d'équilibre, ainsi que des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. ) Exploration principalement du Hatha yoga Kripalu, mais aussi présentation de vinyasa, du Yin yoga et du yoga restaurateur. POUR TOUS. Avec Eve Green
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novembre 13, 201910:00: Yoga Doux10:00: Yoga Douxnovembre 13, 2019 – Hatha Yoga Kripalu & Yoga restaurateur. Pour toute personne qui souhaite pratiquer le yoga en douceur et dans le plus grand respect du corps. Postures, enchaînements de séquences, respiration et relaxation. Avec Eve Green 17:00: Danse 6-7 ans Contemporain17:00: Danse 6-7 ans Contemporainnovembre 13, 2019 –
12 semaines (relâche semaine du 28 oct.)
18:00: Danse 8-9 ans Contemporain18:00: Danse 8-9 ans Contemporainnovembre 13, 2019 –
*Relâche semaine du 28 oct. 19:00: Danse 10-13 ans Contemporain (avancé)19:00: Danse 10-13 ans Contemporain (avancé)novembre 13, 2019 – Avec Ariane Fortin *Relâche semaine du 28 oct. |
novembre 14, 201914:00: Hatha Yoga Multi Niveau14:00: Hatha Yoga Multi Niveaunovembre 14, 2019 – N.B. Pour participants ayant un minimum d'une session de yoga à son actif. Avec Eve Green 16:30: Danse 5 ans (et nouveau 6 ans) - Éveil à la danse16:30: Danse 5 ans (et nouveau 6 ans) - Éveil à la dansenovembre 14, 2019 – *relâche semaine du 28 oct. 19:30: Yoga Yin & Restaurateur19:30: Yoga Yin & Restaurateurnovembre 14, 2019 – Pour tous. Avec Eve Green
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novembre 15, 2019 | novembre 16, 2019 | novembre 17, 2019 |
*** AVIS ***
📣 Le studio est DISPONIBLE en SOUS-LOCATION court-moyen-long terme.❗️
✨1000 pieds carré d’espace libre pour bouger
✨Un salon lounge
✨Une salle de soin et une salle d’attente
✨Un haut plafond style industriel dans l’espace
✨Système de son et piano 🎵
✨Coin cuisine avec comptoir style ‘bar’
✨Ambiance chaleureuse bien entretenue
Idéal pour un atelier ou une série de cours, une formation ou un événement. DISPOS ACTUELLES: diverses options de jour + LUNDIS SOIRS et vendredis + fins de semaine
Faisons VIVRE et VIBRER cet espace 🙏
*** À venir***
Vendredi soir, SAMEDI et DIMANCHE , les 8-9-10 novembre prochains
FORMATION CNV – CONFIANCE
Vous avez suivi, dernièrement ou il y a plus longtemps, une formation de base en Communication non violente?
Nous voici aujourd’hui avec une proposition d’apprentissage, une opportunité d’approfondir votre compréhension et votre maîtrise de la CNV.
Cet automne aura lieu une formation sur le thème de la confiance.
Il s’agit d’un premier module du Programme d’immersion en dialogue authentique (PIDA)* offert par Spiralis. Nous aurons le plaisir d’accueillir de nouveau le formateur Guillaume Lanctôt-Bédard, qui sera assisté de Clotilde Paulin.
Le coût de la formation dépendra du nombre de participants.
Maximum 24 participants.
Pour toute question ou pour vous inscrire, contactez Gabrielle Lorain: 418-492-7119 ou lorrain_gabrielle@yahoo.ca